Pernahkah Anda melakukannya? Jika belum pernah melakukannya, berikut saya gambarkan seperti apa sebenarnya mengapung dan bersantai di atas air.Rasanya... emmmm begitu nikmat dan menenteramkan hati! Apalagi jika kita melakukannya di laut yang jernih dan tenang sambil menatap burung-burung yang berterbangan di langit biru yang cerah. sungguh nikmat yang luar biasa!
Jika Anda pandai berenang, tentu mengapung di atas air tidak akan sulit untuk Anda lakukan bukan?!
Anda akan benar-benar merasa jauh lebih rileks dan lebih mudah mengendalikan emosi Anda setelah melakukannya beberapa menit...
Tentu saja itu karena Anda hanya bisa mengapung jika Anda dalam keadaan tenang dan tidak panik. Jika Anda panik, maka Anda pasti akan kesulitan untuk mengapung alias Anda pasti akan tenggelam!
tidak percaya?
Silakan dicoba deh...
Semoga berhasil ya... :)
Salam peduli stres!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar